真っ赤なお鼻の

私

花粉症が辛くて鼻が真っ赤です。

毎年この時期は目と鼻だけでなく肌がピリピリして辛いので今年は少し対策してみました。

①シカクリーム

とりあえず炎症を抑えるために話題のシカクリームを導入。ちなみに昨年も使ってました。

先日のQoo10では公式ショップでは通常タイプが在庫切れで買い足せていないのが悔しい。

②ヘパトリート化粧水

シカクリームを導入したものの、なんか乾燥するなあと感じていた。しかし、キュレルのいちばんしっとりするタイプ…なぜ…。以前極潤でニキビだらけになったトラウマでなかなか保湿特化タイプに踏み出せずにいたところ、あるスキンケア系ユーチューバーが荒れた肌に使っていたので、これなら安心！と思い、使用。結果ニキビはできずに保湿ができた。

③ヘパトリート乳液とセラマイディンクリーム

しかし、これでもヒリヒリする。

一応乳液も使ってみるか…と追加購入。

Qoo10メガ割だったのでシカクリームと同じメーカーの保湿特化ライン、セラマイディンクリームを追加購入。

どちらも塗ってすぐは肌に蓋をしている感じがあるがすぐ馴染んでベタつかない。いい感じ。

現在1週間くらい上記を全て使用している。

ニキビできるか脂でテカテカになるか不安だったが特に問題なし。むしろちゃんと保湿されて、肌がキレイになった気がする…！ヒリヒリもしない。自分が認識しているよりだいぶ乾燥していたらしい。毎年、鼻周辺がティッシュでガサガサになるが、比較的マシな状態で済んだ。

肌の調子が上がると気分がいい。

梅雨時期まではこのスキンケアでいこうと思う。

アイコン

アイコンが初期のままなのです。

私はこういうのを決めるのがとても苦手で、何にしていいかわからない。

猫を飼っているが、なんか安易すぎる気がして、
猫ブログでもないし、ちょっとためらう。

名前由来のものにするか…？

20240218は東京ドームへ

日曜の朝、radikoでオードリーのannを聞くことが習慣になっている私は、
軽い倦怠感をまとわせながらしてradikoの再生ボタンをタップする。
いつもと違う始まりに戸惑いながら
「春日さん体調壊したんだっけ…」なんて思いながら芸能ニュースを検索してしまった。

twitterの公式アカウントを見てさらに戸惑う私。
それとほぼ同時に戸惑う春日がフェードイン。
スタッフの笑い声。
それになんとなく安心してわくわくが高まる私。

野球の話をしている若さん。
ちゃんと話を合わせる春日さん。
「春日さん、ちゃんと話を合わせて優しいなあ」なんて思いながら、
「早く状況を教えてくれ…前田さんはいいのよ…」ってドギマギ…

スマフォで日程を確認して有給をとることを心に誓ったのであった。
発表後も戸惑ったままラジオが終わってしまい、
また最初から聞きながらこの記事を書いている。

オードリーのオールナイトニッポンin東京ドーム　おめでとうございます！

欲のままに動く

最近はやりたいことがふわふわと出てきた。

とりあえず漫画が読みたい

近場のネカフェに3時間入る
飲み物がのみ放題なのはもちろん、
アイスクリームが食べ放題で3時間パック1400円（休日価格）で好きなネカフェ

メンタルを壊す前に大好きで買い集めていた「銀の匙」が完結していたことを思い出して、手に取る。どこまで読んだのかさえ覚えていないので表紙が見覚えないものをとりあえず持って部屋に向かう。
荷物を適当において、すぐにドリンクバーに向かってコーヒーを入れる。
今のソフトクリームはモカ味。少し前までバレンタインイベントでチョコレートだったらしい。惜しかったなあなんて思いながらソフトクリームを理想の形になるように意識して器に盛る。少し傾いた。
両手にマンガのお供を持って、わくわくする。
部屋に戻ったら少し気持ちを落ち着かせるためにソフトクリームを食べる。
甘くて冷たくて頭に響く。

「銀の匙」の各々の得意分野があって各々の役割を全うしながらやりたいことをして、協力して何かを成し遂げる感じがすごく好きだ。
何かに勝つために練習を頑張るとか人間関係に悩む感じがあまり受け入れられない私は「青春」があまり好きではない。けれど、「銀の匙」の「青春」と雰囲気が大好きだ。
主人公の八軒が最初人とのかかわり方がわからず戸惑っていたり、「自分」をコントロールできていないところから、周りに「自分」を出して受け入れてもらって得意な勉強や優しさで居場所を作っていく、成長していくところがとても好きだ。

普通に生活するのがつらい

疲労感に襲われて2日も当日欠勤してしまった。

会社のミーティングとかもう嫌で仕方なくてストレスなのもある。

なぜか疲れれば疲れるほど眠れなくなって、朝アラームの30分前に目が覚める。

夜は倒れるように眠る。

生活音がつらいので耳栓を買った。

人と話したい欲があるけど誰に電話していいかわからない。

自分の感覚を大切に

コロナ陽性が判明して７日目。

だいぶ回復してやっと１時間以上起きていられるまでになりました。

この間でよかったことは自分の体調としっかり向き合う時間ができたことです。

私は少し前までうつ状態でした。

自分の考えていることや感情がよくわからず「なぜみんなあんなに元気なんだろう」と思っていたし、今思うと万年体調不良でした。

７月から正社員で働き始めましたが、気を付けていることは「疲れをしっかりとる」「自分を大事にする」です。

しかし、休日にやりたいことがたくさんあると寝不足だと認識せずに行動してしまい、平日寝不足、うまく仕事ができないことが多々ありました。毎日同じ時間に起きているとどれだけ寝不足でもとりあえず朝起きれてしまうんですよね。

今回は、仕事は在宅勤務ができる分上司から「決して無理するな、症状がなくなってから復帰してくれ」とくぎを刺されていましたのでお言葉に甘えてしっかり休養していました。実際同僚で復帰したと思ったら夕方から悪化し休養に戻る方もいました。

「そろそろ仕事しないと」なんて思ってももう少し休むと、今度は「動かないと気持ち悪い」になりました。ここまでくると、動き始めたら勝手に集中してくれるので効率が良いです。余計なことを考えずやるべきことを遂行できます。

無理しないってこういうことか…と実感した次第です。

流行病に感染しました

表題の通り。発症して6日が経ちました。

38℃まであがり、水飲むのも辛いくらいの喉の痛みがありました。

やっと37.0まで下がりなんとか日常生活を取り戻せそうな雰囲気。しかし、体力がなく身支度など細々した動作が続くと疲れて横になりたいといった感じです。まだ仕事はできなさそう。

出来るだけ後遺症もなく無事に復活したいのですが、どうなることやら。