私は人と関わることでエネルギーが湧き出るタイプらしい。
先日のカウンセリングで何度も言われた。
人を感じて、人と関わることによって魅力が増すらしい。
しかし、私の家庭環境はあまりよろしくなかったので他人と関わるということをほぼ放棄してきた。基本的に人と仲良くなり方がわからない。話すことがわからない。
人と話したいけどいきなり電話していいのだろうか？
話題は何を話せばいいのだろうか？
そんなことばかり考えてしまう。
この人は安全な人だろうか？
私を否定しないだろうか？
遊ぶことも苦手で、ゲームなんかはやれば楽しいのだけれどどうしても無駄だと思ってしまって続かない。誰かを誘うのもあまり得意じゃない。
1人でいると自分と向き合うのもできなくなって、何もできなくなってしまう。
身だしなみを整えるとか、掃除するとか。めんどくさくて、できるだけやりたくない。でも、やらないでいるとどんどん心がすさんでいく。
「新しい自分だと思ってこれからを過ごして」
カウンセラーさんの言葉を信じて、自分のやりたいままに過ごしたい。
無職になって1ヶ月
就職支援プログラムに参加して1ヶ月
明日は数年通っているカウンセリングがあるので、話すことを考えている。
無職になってからいつのまにか無気力になってしまい、
朝起きて朝食を済ませたらもう一度寝る。
食事はテキトーに食べたいものを。
通院していた皮膚科はいつでも行けるから明日でいいか…なんて思っていたらまだ行けていない。
毎日YouTubeをダラダラ見て気が向いたら散歩に行くだけの日々になってしまった。
かろうじて入浴と散歩だけできていた。
1ヶ月前は
エンジニアになるために勉強するぞ！
読書するぞ！
なんて思っていたけれど、
そんな気持ちもどこか消えてしまった。
誰かにやさしい言葉をかけてもらいたい。
誰かに世話をしてもらいたい。
毎日そんなことを考えていた。
でもやっと気づいた。
自分で自分の世話をできていない。
毎日つけていた日記とToDoリストが4月から真っ白だ。猫トイレの掃除がいつやったかわからない。今自分がやるべきこと、やりたいこと、やりたいけど先延ばしにするべきこと、やるべきではないこと。わからなくなっている。
把握しなければならない。
でも、正直面倒だ。
現実と向き合うのはとても怖い。
タバコを吸いたい
吸ったことないけど
手持ち無沙汰なのだ
だれか横にいてくれればいいのだけれど
